Добавить в закладки
RSS

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА.

Нет комментариев

А давайте поговорим о еде, которая является причиной наших болезней, недугов и нежелаемой внешности, а также их употребление способствует и ухудшению генетически приобретенных заболеваний. Но порой эта "гадость" может помочь нам психологически - но только в микро дозе - достаточно надкусить... а потом выплюнуть скорее.
✔ рафинированный сахар в чистом виде и в составе продуктов

.
✔ рафинированная поваренная соль
.
✔ мука (высшего сорта) - берите хлеб из цельнозерновой муки в проверенных пекарнях, либо пеките самостоятельно
.
✔недорогое рафинированное масло (так называемое - растительное)
.
✔полуфабрикаты производственного происхождения (колбасы, сосиски, котлеты, пельмени, нагетсы и прочая "нечисть" быстрого приготовления)
.
✔продовольственные сладости (конфеты, батончики, шоколадки, печенье, рулеты, пироженные, торты и прочее)
.
✔продовольственные йогурты, особенно с наполнителями, в том числе всякие питьевые
.
✔производственная молочка, в том числе масла - я только за натуральную и цельную молочку любых видов, и как уже говорила, в меру и не часто.
.
✔ маргарины и другие продукты с трансжирами в составе
.
✔ майонез, соусы с "непонятным" составом из супермаркетов
.
✔ копчености
.
✔ консервы (большинство)
.
✔ фастфуд (любой)
.
✔ газированные напитки, пакетированные соки, морсы и напитки с сахаром

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
0 Комментариев
Имя
Комментарий
Введите код с изображения
© OOPSIK - интернет журнал для женщин и не только :).
Любое копирование сайта без активной ссылки на сайт oopsik.com незаконно и запрещено!